شباب بني ثعلبه {shabab bny thalbah}
محاربة نوبات التعب المفاجئة   613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا محاربة نوبات التعب المفاجئة   829894
ادارة المنتدي محاربة نوبات التعب المفاجئة   103798
شباب بني ثعلبه {shabab bny thalbah}
محاربة نوبات التعب المفاجئة   613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا محاربة نوبات التعب المفاجئة   829894
ادارة المنتدي محاربة نوبات التعب المفاجئة   103798
شباب بني ثعلبه {shabab bny thalbah}
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مقالات عذبه وهادفه, بالدين تكون التربية الحسنة,حوارك يهمنا,العصور والثقافات,نحن والحدث , مايهمنا اليوم,قسم تطوير الذات والعقول النيرة,نظم ونثر,كمرتك وذوقك,دع خيالك يروي لنا,التربية السليمة,جمالك ذوقك أحلى,احرص تسلم
 
التسجيلدخولالرئيسيةأحدث الصور

 

 محاربة نوبات التعب المفاجئة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
aowd25
مدير الموقع

مدير الموقع
aowd25



الأوسمة
 :

محاربة نوبات التعب المفاجئة   Empty
مُساهمةموضوع: محاربة نوبات التعب المفاجئة    محاربة نوبات التعب المفاجئة   Icon_minitime26/8/2010, 5:54 pm

محاربة نوبات التعب المفاجئة
اذا شعرت بالتعب فجأة، لا يوجد أفضل من عمل بعض تمارين الشد لكي تجعلك تشعر بالنشاط مرة أخرى. اجعل أغلبها هو التثاؤب بشدة وعمل حركات دائرية صغيرة لكل مفاصلك من الكاحلين حتى مؤخرة العنق.

سوف تشعر بشعور أفضل على الفور وسوف تصبح قادرا على مواصلة نشاطك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سراب
نائبة مدير الموقع

نائبة مدير الموقع
سراب



محاربة نوبات التعب المفاجئة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: محاربة نوبات التعب المفاجئة    محاربة نوبات التعب المفاجئة   Icon_minitime27/8/2010, 6:18 am

نصيحه جمييله

يعطيك الف عافييه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
محاربة نوبات التعب المفاجئة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التقاعد علاج التعب الجسدي والنفسي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب بني ثعلبه {shabab bny thalbah} :: أقسام المجتمع :: {عالم حواء} ( جمالك ذوقك أحلى)-
انتقل الى: