aowd25
مدير الموقع
الأوسمة
:
 | موضوع: غير مهنتك» واستخدم «فيسبوك».. من بين عدة نصائح لحياة أفضل  5/1/2010, 8:29 pm | |
| | «غير مهنتك» واستخدم «فيسبوك».. من بين عدة نصائح لحياة أفضل |
توقفوا عن أكل اللحوم، اشتروا ملابس ارخص ثمنا بكمية أكبر، اوقفوا اشتراك النادي الرياضي ومارسوا رياضة الجري.. واذا فكرتم يوما بتغيير الوظيفة، افعلوا ذلك على الفور.
هذه بضع نصائح من أصل ثلاثين نصيحة قد تعيشون حياة أفضل إذا اعتمدتموها، كما يقول خبراء في ميادين عدة استطلعت آراءهم صحيفة الأوبزيرفر البريطانية.
النصيحة الأولى قد تكون معتادة إذ تتعلق بالطعام... أحدى المتع في الحياة التي لا يختلف حولها اثنان. لكن لأنها روتينية تنصح افران فوير، مؤلفة كتاب «اكل الحيوانات» بالتوقف عن أكل اللحوم، فالأمر في رأيها لا يتعلق فقط بحقوق الحيوان بل بالاضرار التي تسببها هذه الانواع من الطعام لاجسادنا كالسمنة وامراض القلب وايضا للطبيعة. لكنها تقول أيضا لمن لا يستطيعون العيش من دون تناول اللحوم أن يشتروها من سوق المزارعين أو من مكان يمكنكم فيها رؤية المزرعة بأنفسكم كي تتأكدوا من جودتها.
الأمر الروتيني الآخر هو الملابس حيث تدرك خبيرة الأوبزيرفر أن محبي الأزياء قد لا تجدي معهم النصائح بتوفير نقودهم إلا أنها تدلهم على أفضل السبل للاقتصاد في الإنفاق، وتشير إلى مواقع لبعض المدونين المحبين للازياء التي تشرح عن التنزيلات، وما اذا كانت هذه القطعة متوفرة أم لا ومتى يمكن الذهاب للشراء ... «في الصباح الباكر مثلا، لكي تكون أو تكوني أول الواصلين».
التغيير الثالث في الحياة قد يكون الاستغناء عن اشتراكات النادي لمزاولة الرياضة في الهواء الطلق، إذ اظهرت احدى الدراسات ان ممارسة الرياضة في الهواء الطلق تساعد على حرق الدهون بنسبة اعلى مما لو زاولت التدريبات نفسها في النادي.
التغيير الرابع هو استخدام شبكات التواصل الاجتماعي كالفيسبوك والتويتر إذ يرى جايمس فولر ونيكولاس كريستاكس مؤلفا كتاب «تواصل» ان هذا النشاط يؤثر في حياتنا اليومية وفي مشاعرنا، ومعارفنا، «من نتزوج، لمن نصوت، كيف نصاب المرض.. لذا اذا كنت تعرف عشرين شخصا مثلا وصديقك يعرف عشرين آخرين وهكذا فإن اي تصرف تقوم به يمكنه أن يؤثر في الآلاف. لذا عندما تتواصلون على فيسبوك أو تويتر فكروا بما يمكن ان تستفيدوا منه او تفيدوا به» كما يقول الكاتبان.
تغيير آخر لكنه جذري هذه المرة ينصح به الخبراء هو تغيير المهنة، وهذا ليس خطأ بحسب مجموعة «مبدلو المهنة»، وهي مجموعة تشكلت في بريطانيا لمساعدة الراغبين في تغيير مهنتهم والعثور على فرص عمل جديد يناسبهم، فقد توصلت دراسة اجرتها «الناس اولا» وهي مجلس قطاع المهنيين للسياحة والضيافة ان اكثر من خمسين في المائة من العاملين في بريطانيا لا يشعرون بالحماسة في وظيفتهم الحالية وان خمسة واربعين منهم يفكرون في تغيير مهنتهم.
نصيحة أخرى هي الالتحاق بمدرسة الحياة، وتعبير التعلم من مدرسة الحياة شائع لكن ما يقصد هنا هو تلك المدرسة في وسط لندن التي توفر أساتذة في جميع ميادين الحياة فإذا كنت تريد استاذا في الفلسفة، او معالجا نفسيا اذ يستطيع هؤلاء ان يساعدوك في التعلم وفي معرفة المجتمع المحيط بك | |
|
